همان طور که می‌دانید با افزایش سن، آلودگی هوا، مراقبت نکردن صحیح و… پوست به مرور زمان دچار آسیب می‌شود و شادابی خود را از دست می‌دهد. در واقع هر کسی برای جلوگیری یا رفع چین و چروک‌های صورت خود، باید مراحل جوانسازی پوست را جدی بگیرد و حتما اقدامات لازم و اصولی را انجام دهد.
در حال حاضر روش‌های درمانی زیادی برای رفع چین و چروک یا آسیب‌های پوستی وجود دارد اما دقت داشته باشید، پیشگیری قطعا بهتر از درمان است. بنابراین اگر می‌خواهید با مهم ترین نکات مراقبت‌های پوستی و اقدامات لازم جهت رفع یا جلوگیری از پیری پوست بیشتر آشنا شوید، بهتر است تا انتهای مقاله همراه ما بمانید.
مهم ترین اقدامات و راهکارها برای جوانسازی پوست
- سعی کنید در طول روز پوست خود را تمیز نگه دارید و هر شب پیش از خواب، با استفاده از یک شوینده مناسب صورت خود را بشویید. بعد از شستن پوست نیز حتما از کرم‌های آب‌رسان یا مرطوب کننده بهره بگیرید.
- از جمله مهم ترین عواملی که موجب ایجاد چین و چروک می‌شود، کم‌آبی پوست است. بنابر این مراحل جوانسازی پوست را به خوبی انجام دهید و حتما از رتینول‌ها یا ویتامین A استفاده نمایید.
- از کرم‌های ضدآفتاب غافل نشوید و هر روز به صورت مرتب از آن‌ها استفاده کنید. دقت داشته باشید کرم ضد آفتاب‌تان باید از یک برند مناسب باشد. همچنین بهتر است از کرم‌هایی بهره بگیرید که SPF آن‌ها بالای 30 باشد.
- یکی از بزرگ ترین اشتباهاتی که برخی از خانم‌ها آن را انجام می‌دهند، برنزه کردن پوست است. دقت داشته باشید قرار گرفتن پوست در معرض اشعه UV موجب پیری زودرس خواهد شد. سولاریوم نیز با استفاده از این اشعه کار می‌کند که موجب می‌شود بعدا لکه‌های پوستی زیادی ایجاد شود. در واقع اگر بهترین مراحل جوانسازی پوست را هم انجام دهید اما پس از آن پوست خود را برنزه کنید، تمام زحمات‌تان به هدر خواهد رفت و پوست‌تان صدمه خواهد دید.
- همان طور که در ابتدای مطلب هم ذکر شد، آلودگی هوا یکی از عوامل تحریک کننده‌ای است که موجب می‌شود پوست طراوت خود را از دست بدهد. بنابراین در طول روز حتما چندین بار پوست خود را با استفاده از آب و شوینده‌های ملایم شستشو دهید.
- خیلی از افراد بر این باورند که عینک‌های آفتابی تنها از چشم‌ها محافظت می‌کند. در حالی که این عینک‌ها می‌توانند از پوست ظریف و حساس اطراف چشم نیز مراقبت کنند و جلوی ایجاد چین و چروک و خطوط پنجه کلاغی اطراف چشم را بگیرد.
- پوست خود را با ملایمت بشویید و برای شستشو از کیسه استفاده نکنید زیرا کیسه کشیدن پوست، موجب تحریک آن خواهد شد و سرعت پیری نیز در چنین شرایطی افزایش خواهد یافت.
- تا حد امکان سیگار نکشید و سراغ نوشیدنی‌های الکلی نیز نروید زیرا این نوشیدنی‌ها موجب کم‌آبی پوست می‌شوند و به مرور زمان شادابی پوست شما را از بین می‌برند.
روش‌های درمانی برای جوانسازی پوست
هایفوتراپی
هایفوتراپی یک روش درمانی ایمن و مناسب است که افراد با کمک آن می‌توانند پوستی جوان و سالم داشته باشند. در این روش درمانی، از امواج فراصوت برای جوانسازی استفاده می‌کنند و هیچ گونه زخم یا برشی بر روی پوست ایجاد نخواهد شد.
دستگاه هایفوتراپی به صورت مستقیم بر روی سطح پوست قرار می‌گیرد و با استفاده از امواج فرا صوتی که منتشر می‌کند، بر روی لایه‌های زیرین پوست اثرات عالی خود را به جای می‌گذارد. این امواج موجب تحریک کلاژن سازی پوست خواهند شد و کمک می‌کنند پوست‌تان سفت شود و چین و چروک‌های آن نیز خیلی سریع از بین برود.
لیزر جوانسازی
امروزه لیزر های جوانسازی مثل لیزر co2 فرکشنال و کیوسوئیچ دستگاه های فوق العاده ای هستند که با استفاده از امواج نوری با طول موج های مختلف می توانند باعث اثرگذاری در لایه درم پوست شده و فرآیند کلاژن سازی و جوانسازی را تحریک کنند و اندیکاسیون های مهمی مثل چین وچروک ها ، لکه های پوستی ، شلی و افتادگی پوست ، خشکی پوست و اسکارهای پوستی مثل آکنه را درمان کنند.
تزریق چربی
تزریق چربی نیز جزو روش‌ها و مراحل جوانسازی پوست است که می‌توانید با بهره گرفتن از آن، شاهد نتایج عالی باشید. برای تزریق چربی، از بافت چربی طبیعی که در بدن وجود دارد استفاده می‌کنند. در این روش، چربی معمولاً با استفاده از روش لیپوساکشن برداشته می‌شود و پس از خالص سازی، آن را به نواحی مختلف پوست تزریق می‌نمایند.
با بهره گرفتن از این روش درمانی می‌توانید چروک‌های پوست خود را به طور مؤثری پر کنید و از افتادگی یا شل شدن آن نیز جلوگیری نمایید. همچنین بهتر است بدانید اثرات تزریق چربی معمولا به صورت چند ساله و دائمی است.
لیزر اندولیفت
یکی از بهترین روش‌ها و مراحل جوانسازی پوست که می‌توانید با استفاده از آن کلاژن سازی پوست را تحریک کنید و چین و چروک‌های عمیق را از بین ببرید، لیزر اندولیفت است. این روش جدید به صورت کم تهاجمی است و با بهره گرفتن از آن می‌توانید پوست خود را سفت کنید و جلوی افتادگی آن را بگیرید.
در روش اندولیفت، یک فیبر بسیار نازک به پوست وارد می‌شود که این فیبر درون لایه‌های عمیق پوست جای می‌گیرد و با استفاده از اشعه لیزر فرو سرخ، اثرات شگفت انگیزی به جای می‌گذارد.
کربوکسی تراپی
کربوکسی تراپی یکی دیگر از روش‌های مناسب برای جوانسازی پوست است که امروزه افراد زیادی از آن بهره می‌گیرند. در این روش درمانی، مقداری گاز دی اکسید کربن را به زیر پوست تزریق می‌کنند تا خونرسانی و فعال سازی واکنش‌های ترمیمی پوست تحریک شوند و اکسیژن رسانی به پوست بهتر انجام شود.
در واقع با استفاده از این روش می‌توانید چین و چروک‌های پوستی، ترک‌های پوستی، جای زخم و آثار آکنه را به خوبی از بین ببرید و همچنین افتادگی‌های پوست را به طور کامل درمان نمایید.
تزریق ژل
ژل‌ها نیز موادی مصنوعی یا طبیعی هستند که به حجم‌دهی پوست، کمک می‌کنند. این ژل‌ها انواع مختلفی دارد و ماندگاری هر برند ژل، به جنس آن بستگی دارد. البته به طور کلی ماندگاری ژل‌ها بین 4 ماه تا 5 سال است و از آن‌ها بر پر کردن خط خنده، اخم، دور چشم و… استفاده می‌کنند.
سخن پایانی
تا این قسمت از مطلب سعی کردیم مهم ترین نکات درباره پیشگیری از پیری پوست و راهکارهایی برای جوانسازی پوست را به شما بگوییم تا بتوانید با بهره گرفتن از آن‌ها، جلوی آسیب دیدگی پوست را بگیرید. دقت داشته باشید اگر بهترین روش‌ها و مراحل جوانسازی پوست را هم انجام دهید اما این نکات مهم را در نظر نگیرید، خیلی سریع اثرات جوانسازی از بین خواهند رفت و پوست‌تان صدمه می‌بیند.
