در این مقاله به صورت کامل به نحوه سولاریم و نکات پزشکی بعد از سولاریم اشاره کردیم و از تمامی مزایا و معایب آن نام بردیم امیدواریم که این مقاله راهنمایی جامع و کامل برای شما دوستان باشد.
با ما همراه باشید.
دستگاه سولاریم:
همه ما به این مورد که سولاریم دستگاهی برای برنزه کردن و تغییر رنگ پوست هست آگاهی داریم.
سولاریم در واقع دستگاهی است که با داشتن یک محفظه شیشه ای و با استفاده از لامپ های مشابه به نور آفتاب UV و اشعه ماورای بنفش به این صورت استفاده می شود که این تشعشعات به بدن می تابند.
میزان تابش UV در دستگاه سولاریم:
اشعه ها در سولاریم شامل دو نوع uva و uvb هستند .
اشعه uva اشعه ای است که باعث پیری پوست می شود و علاوه بر پیری زودرس پوست می تواند سبب بروز مشکلاتی چون ایجاد لکه های پوستی و چین و چروک در پوست نیز بشوند، چراکه این اشعه قدرت نفوذ بالایی دارد و به لایه های زیرین پوست نفوذ می کند.
در نتیجه پوست انعطاف خود را از دست می دهد و لایه های زیرین پوست دچار آسیب های عمیقی می شوند.
اشعه uvb که به اشعه آفتاب سوختگی معروف است بر خلاف اشعه uva قدرت اشعه متغیری دارد که در صورت محافطت نکردن از پوست ممکن است علاوه بر آفتاب سوختگی سرطان پوست و مشکلات پوستی را نیز ایجاد کند.
خطرات ومعایب و نکات پزشکی بعد از سولاریم سولاریوم:
افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست: استفاده از سولاریوم خطر ابتلا به ملانوما، خطرناک ترین نوع سرطان پوست را تا 75 درصد افزایش می دهد.
پیری زودرس: اشعه های UV موجود در سولاریوم می توانند باعث ایجاد چین و چروک، لکه های قهوه ای و افتادگی پوست شوند.
آسیب چشم: اشعه های UV می توانند به چشم آسیب برسانند و خطر ابتلا به آب مروارید و دژنراسیون ماکولا را افزایش دهند.
ضعیف شدن سیستم ایمنی: استفاده بیش از حد از سولاریوم می تواند سیستم ایمنی بدن را ضعیف کند و خطر ابتلا به عفونت ها را افزایش دهد.
نکات مهم در استفاده از دستگاه سولاریم:
استفاده از سولاریوم برای افراد زیر 18 سال غیرقانونی است.
اگر سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان پوست دارید، خطر ابتلا به شما با استفاده از سولاریوم بیشتر می شود.
اگر پوست روشنی دارید، بیشتر در معرض خطر آسیب اشعه UV هستید.
قبل از استفاده از سولاریوم با پزشک خود صحبت کنید، به خصوص اگر هر گونه بیماری پوستی یا سابقه پزشکی خاصی دارید.
هنگام استفاده از سولاریوم از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
از قرار گرفتن در معرض طولانی مدت در سولاریوم خودداری کنید.
اگر شما تمایل به برنزه کردن رنگ پوست خود دارین جایگزین های متفاوت و سالم تری نسبت به روش سولاریم وجود دارد که می تواند خیال شما را از نظر عوارض جانبی به کلی راحت کند.
جایگزین های امن تر برای برنزه شدن:
برنزه کننده های خودکار: این محصولات حاوی DHA (دی هیدروکسی استون) هستند که رنگ قهوه ای موقت به پوست می دهند.
اسپری برنزه کننده: این اسپری ها حاوی ذرات ریز برنزه کننده هستند که به پوست رنگ قهوه ای موقت می دهند.
برنزه کردن با اسپری بدون اشعه UV : این روش از برنزه کننده های بدون اشعه UV برای رنگ دادن به پوست استفاده می کند.
مراقبت‌های ضروری بعد از سولاریوم: حفظ سلامتی پوستتان
همانطور که به صورت کامل گفته شد سولاریوم، دستگاهی ست که با تاباندن اشعه ماوراء بنفش (UV) به پوست، رنگ برنزه ای به آن می‌بخشد، و علی‌رغم محبوبیتش، خطرات سلامتی متعددی را به همراه دارد. در حالی که ممکن است تمایل به داشتن پوست برنزه داشته باشید، مهم است که پس از هر جلسه سولاریوم، اقدامات احتیاطی لازم را برای به حداقل رساندن این خطرات و حفظ سلامت پوستتان انجام دهید.
نکات پزشکی بعد از سولاریم:
آبرسانی:
نوشیدن آب پس از سولاریوم، یکی از نکات پزشکی بعد از سولاریم به شمار میرود، به میزان کافی آب بنوشید تا پوستتان هیدراته بماند و از خشکی و تحریک آن جلوگیری شود.
مرطوب کننده پوست: از یک مرطوب کننده ملایم و بدون عطر و بو به طور مرتب بر روی پوستتان استفاده کنید تا رطوبت آن را حفظ کرده و از خشکی و پوسته پوسته شدن آن جلوگیری شود.
برای تسکین پوست از آلوئه ورا استفاده کنید.
ژل آلوئه ورا که به طور طبیعی خاصیت ضد التهابی دارد، برای تسکین و خنک کردن پوستتان بسیار مفید و موثر واقع خواهد شد.
اگر پوست بیش از حد ملتهب و قرمز است کمپرس سرد می تواند برای تسکین قرمزی و التهاب احتمالی پوستتان استفاده شود.
محافظت از پوست:
یکی از نکات پزشکی بعد از سولاریم که نکته ی بسیار مهم و حائز اهمیتی به شمار می رود استفاده از ضد آفتاب است. کرم ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر به طور مرتب و در تمام نواحی در معرض نور خورشید، حتی در روزهای ابری می تواند از آسیب به پوست شما حفاظت کند.
از عینک آفتابی نیز می توان برای محافظت از چشمانتان در برابر اشعه UVمحافطت کنید.
از نکات دیگر پزشکی بعد از سولاریم این نکته است که تا حد امکان از پوشیدن لباس‌های تنگ و چسبان خودداری کنید و از لباس‌های نخی و گشاد استفاده کنید تا پوستتان نفس بکشد.
پرهیز کردن از برخی فعالیت ها:
فعالیت‌های شدید
از انجام فعالیت‌های شدید ورزشی یا هر فعالیتی که باعث تعریق زیاد می‌شود، به مدت 24 تا 48 ساعت پس از سولاریوم خودداری کنید.
آرایش:
تا 24 ساعت پس از سولاریوم از آرایش کردن خودداری کنید، زیرا این امر می‌تواند پوستتان را بیشتر تحریک کند.
الکل:
از مصرف الکل و نوشیدنی‌های کافئین‌دار به مدت 24 تا 48 ساعت پس از سولاریوم خودداری کنید، زیرا این امر می‌تواند باعث کم‌آبی پوستتان شود.
مراقبت‌های ویژه و نکات پزشکی بعد از سولاریم :
اگر سابقه بیماری‌های پوستی، آلرژی یا سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان پوست دارید، قبل از استفاده از سولاریوم با پزشک خود مشورت کنید و پس از هر جلسه، مراقبت‌های بیشتری را انجام دهید.
در صورت مشاهده هرگونه عوارض جانبی غیرمعمول مانند قرمزی شدید، درد، تاول یا بثورات پوستی، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
نکات تکمیلی:
تعداد جلسات سولاریوم را محدود کنید. هرچه تعداد جلسات سولاریوم شما بیشتر باشد، خطر ابتلا به مشکلات سلامتی نیز بیشتر می‌شود.
به دنبال جایگزین‌های ایمن‌تر برای برنزه شدن باشید.
به یاد داشته باشید که برنزه شدن به طور طبیعی با قرار گرفتن در معرض نور خورشید، خطرات سلامتی زیادی به همراه دارد. بهترین راه برای داشتن پوستی سالم، رعایت نکات پزشکی بعد از سولاریم است که به آنها اشاره کردیم.
جهت کسب اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید.
